Potrivit studiilor, femeile tinere și de vârstă mijlocie care consuma afine și căpșune în mod regulat au risc redus de a face atac de cord mai tarziu.
Antocianinele sunt antioxidanti, substante care se gasesc in plante care protejeaza si repara celulele de la daune. Antocianinele le luam din capsune, afine, și alte fructe și legume.
Studiul a urmarit peste 93.000 de femei timp de 18 ani. Femeile, cu varsta intre 25 – 42 au raportat cu privire la dieta lor, la fiecare patru ani.
O tendință spre risc mai mic de atac de cord a fost găsit la…
Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Afinele si capsunele previn atacul de cord la femei