Fără îndoială, toată lumea are o stare de spirit neagra din cand in cand. Suntem triste sau supărate din cauza carierei sau dragostei, sau putem constata că o zi cenușie și ploioasă ne face să ne simțim aiurea. În cele mai multe cazuri, starea de spirit proasta trece pur și simplu și nu este nevoie de îngrijorare, dar dacă aveți asemenea stări în mod regulat sau, dacă acestea interfereaza cu fericirea generală, poate doriți să luati măsuri pentru a face fata mai bine .
Primul lucru pe care să il iei în considerare este dacă…
Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Alunga disconfortul psihic!