Category: Dieta

Mono-dieta consta din consumul unui singur aliment timp de una sau mai multe zile, cu scopul de a-i oferi corpului o odihna pentru intarire si incurajarea de a se autopurifica. Alimentele utilizate frecvent in mono-dieta sunt pepeni, mere, orez brunsau o vegetala, de exemplu morcov sub forma integrala sau suc. Mono-dietele functioneaza destul de bine pentru numeroase persoane si sunt folosite in moduri si pentru motive similare ca si alimentatia alcatuita exclusiv din vegetale. 

Alegeti un fruct sau o vegetala cu care va impacati bine si pe care o puteti…

Atunci cand femeile aleg sa tina diete, acestea trebuie sa se abțină de la consumul unor alimente în special cele care sunt bogate in calorii. Femeile care sunt la dieta trebuie sa evite consumul de băuturi alcoolice de multe ori, deoarece multe sunt bogate in calorii. Cu toate acestea, nu e neaparat nevoie de ne abținem de la consumul de băuturi alcoolice, deoarece există multe care sunt scăzute în calorii.

Caloriile din alcool

Multe femei nu isi dau seama cat de multe calorii sunt de fapt în băuturile alcoolice. Alcoolul in sine are 7 calorii…

Daca vrei sa ai unghii frumoase si sanatoase, nu inseamna ca trebuie sa mergi la salon. Cu o dieta sanatoasa, obiceiuri mai bune si niste oja de calitate vei avea toate astea. Plus putin timp, disciplina si dedicare si te vei bucura de unghii puternice, sanatoase si stralucitoare fara mare efort.
Daca iti pastrezi unghiile intr-o stare buna de sanatate vei observa schimbari in compozitia culorii unghiilor tale. A le pastra sanatoase are dublu beneficiu, pentru ca vei avea varfuri ale degetelor superbe. Si cu siguranta vei fi mandra sa le expui.

Pentru a…