Category: Dieta

Daca e un lucru care trebuie inteles cu privire la mentinerea unei greutati corporale optime, si sa ajungi la corpul pe care il visezi, este batalia cu caloriile. In primul rand, pentru a pierde in greutate, trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi in dieta ta zilnica. Iar daca mergi in cealalta directie, cred ca iti dai seama care e rezultatul. Parte din a intelege cum vei reusi sa ajungi la greutatea ideala este sa alegi cel mai bun mod de a arde caloriile. Cand stii asta, atunci sti precis sa iti faci un program care sa te ajute rapid sa arzi…

Tendințele alimentare, ca orice moda, vin și pleacă. Cele mai multe femei isi vor aminti capriciile dezastruoase, cum ar fi dieta cu supa de varza. Cea mai recentă nebunie pentru “super-alimente”, cu toate acestea, are unele beneficii reale de sănătate, care nu ar trebui să fie trecute cu vederea. Multe dintre aceste alimente se lauda cu proprietăți miraculoase pentru sanatate si longevitate. Una dintre cele mai vorbite din ziua de azi in categoria”super-alimente”, este rodia.

Rodia este etichetata cu adevărat un fruct miraculos, de care…

Pepenele faca parte din familia curcubitaceelor, o familie de plante care include castravetele si dovleacul, si care cresc  deasupra solului. Pepenii, care sunt clasificati si ca leguma si ca fruct, se crede ca sunt originari din Africa de sud si acum sunt cultivati in multe regiuni ntropicale si nu numai.

Exista peste 500 de varietati de pepeni in lume, cu greutati diferite, forme diferite si culori diferite-rosu, galben, portocaliu, sau alb.

Pepenele contine 90 la suta apa si pulpa este dulce, facandu-l preferatul multora. Iar pepenele este considerat…