Category: Dieta

Pierderea in greutate de succes pe termen lung este incredibil de dificila pentru majoritatea oamenilor. Mulți oameni au încercat diete care duc la pierderea in greutate si apoi castiga din nou greutatea pe care au pierdut-o, plus cateva kilograme suplimentare.
Acesta este motivul pentru care multa lume opteaza pentru acupunctura pentru a scapa de problema greutatii o dată pentru totdeauna.

Acupunctura este o practica veche de 5.000 de ani, semnificativ mai veche decât alte terapii și practici medicinale occidentale.

Acupunctura pentru pierderea în…

Fiecare femeie a luat in considerare sa tina o cura de slabire cel putin o data in viata. Si pentru majoritatea dintre noi, a devenit un obicei. Uneori avem rezultate bune, alteori nu avem rezultate deloc. De ce se intampla asta? Facem ceva gresit? Din pacate, da. Cand tinem o dieta, tindem sa facem greseli stupide care ne lipsesc de oportunitatea de a ajunge la greutatea corporala dorita. Iar lucrul cel mai surprinzator este ca nu putem sa ne dam seama de faptul ca facem o greseala. Asa ca, haideti sa vedem despre ce este vorba.

Exercitiile. O dieta nu…

La inceput de an mulți oameni si-au promis sa scape de kilogramele în plus și să facă o prioritate din sănătate. Dar există o gramada de diete disponibile, astfel încât oamenii sunt confuzi ce plan de dieta este bun și eficient. Într-un efort de a oferi un ghid pentru aceste persoane, US News a publicat cele mai bune diete pentru 2013.

1  Dieta DASH

Dieta DASH a fost inițial dezvoltata pentru a lupta împotriva problemei tensiunii arteriale. Chiar dacă nu este o dieta scop, planul de dieta DASH are o capacitate uimitoare de a preveni /…