Category: Dieta

Anul Nou a venit așa că e timpul să ne gândim la obiectivele de frumusete si cel mai important, sa vedem cum stam cu ele. Pentru a nu fi prea dura cu tine nu încerca să faci totul din prima zi, ci mai degrabă priortizeaza lucrurile și introdu-le treptat în regimul de frumusețe.
 Controlati produsele de frumusete
Produsele expirate de înfrumusețare pot fi periculoase. In cazul în care nu iti amintesti  când le-ai cumpărat trebuie doar să te uiti pe ambalaj la data de expirare. De asemenea, selecteaza produsele pe care le folosesti…

O dieta vegetariana presupune un consum regulat de alimente si produse vegetale. Aceasta include fructe, legume, cereale si seminte. Exista mai multe tipuri de diete vegetariene precum:

• Dieta vegetarianului convins, ce exclude din alimentatie consumul tuturor tipurilor de carne si al produselor de origine animala.

• Dieta lacto-vegetariana, care pe langa pe langa alimentele de origine vegetala include si consumul de produse lactate.

• Dieta lacto-ovo, ce adauga vegeterianismului si produse pe baza de lapte si oua.

Este adevarat ca persoanele ce urmeaza…

De ani de zile prăjiturile de orez au fost adesea asociate cu dieta, ele sunt subțiri și crocante și mulți au spus că sunt o alternativă de gustare sanatoasa pentru chips-uri, covrigei, și alte opțiuni de a inlocui alimente prăjite în ulei și grase. Pentru că sunt usoare și făcute cu orez este ușor să credem că sunt sănătoase și un aliment perfect pentru cei care caută să piardă in greutate, dar ai putea fi surprinsa de cât de nesănătoase sunt și cât de multe calorii conțin.

Un motiv să reconsideram prăjiturile de orez…