8 lucruri ce te vor motiva sa alegi un stil de viata sanatos!

Sanatatea este fericire!
Te-ai gandit vreodatala ce legatura stransa exista intre sanatate si fericire? Cei mai multi dintre noi sunt intr-adevar de acord ca exista o conexiune intre cele doua, dar exista si persoane care se simt nefericite, ce nu stiu cat de important e sa isi construiasca o sanatate solida. Simplul fapt de a fi sanatos reprezinta fundatia celor mai fericite lucruri din viata unui om. Este extrem de important sa te asiguri ca organismul tau se pastreaza intr-o forma de invidiat, daca iti doresti sa te bucuri de toate minunatiile pe care…

Sursa: Motivatie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > 8 lucruri ce te vor motiva sa alegi un stil de viata sanatos!

Esti o mama stresata? Ia masuri!

Copiii alearga peste tot? Televizorul urla iar sunetul jocurilor video te innebuneste? Certurile constante pe care le auzi prin usa iti fac capul sa explodeze? Intre timp, vecinii si prietenii trec pe la tine, iar sotul tau se ascunde pe undeva, si asteapta sa apara linistea. Ti se pare ingrozitor de familiar? Daca da, atunci poate e timpul sa incepi sa instaurezi pacea in casa si sa incercati sa duceti o viata calma impreuna.
Fii sigura ca trasezi limite si ca esti ascultata. Acesta este primul si cel mai important lucru pe care poti sa il faci. Asta…

Sursa: Motivatie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Esti o mama stresata? Ia masuri!

Cum sa faci fata unui sef dicifil

 

Cat de fantastice ar fi vietile noastre daca am lucra pentru manageri buni si eficienti. Dar daca seful nostru este un ticalos nedrept care ne face viata mizerabila? Este o provocare la care trebuie sa ii facem fata fara sa ne compromitem profesionalismul.

Priveste in perspectiva

Vorbeste cu un prieten apropiat care te cunoaste bine, despre problema aceasta. Oare esti prea sensibila si interpretezi incorect situatia? De cand se comporta seful tau in aceasta maniera? Orice ai face, nu lasa furia sa te stapaneasca, pentru ca doar va inrautati situatia.

Cum sa faci fata unui sef dicifil

Sursa: Motivatie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cum sa faci fata unui sef dicifil