Category: Nutritie

Pestele este cea mai buna sursa de acizi grasi omega 3 si cercetatorii arata ca compusii uleiosi din acesta reduc inflamatiile si protejeaza impotriva bolii Alzheimer.   Boala Alzheimer este o boala progresiva fatala. Pana acum, nu este cunoscut un tratament pentru aceasta maladie. Potrivit Asociatiei Alzheimer, in jur de 5.5 milioane de americani traiesc cu aceasta boala. Acum, este a cincea cauza de deces printre populatia in varsta.

Pentru studiu, cercetatorii au studiat in SUA 1.219 oameni in varsta de 65 de ani care nu sufereau de dementa. Fiecare…

Ruperea, exfolierea unghiilor nu sunt numai inatractive, dar si nesanatoase. Imbunatatirea sanatatii unghiilor tale cere o grija si o atentie speciala atat pe interior cat si in exterior. Urmand sfaturile noastre, cu privire la dieta si ingrijirea unghiilor iti va face unghiile puternice si le vei pastra sanatoase.

Nutritia conteaza
Expertii spun ca cea mai buna modalitate de a ne imbunatati sanatatea unghiilor este un plan de dieta sanatos. O dieta bogata in vitaminele A, E si biotina se crede ca face unghiile puternice. Vitamina A poate fi gasita in…

Nu bea cola daca vrei sa ramai sanatoasa. Consumarea bauturilor acidulate are efecte nocive asupra organismului din mai multe motive si pe care nici oamenii de stiinta nu le-au descoperit inca. Daca bei regulat astfel de sucuri, plus alte mancaruri care contin zahar ia in vedere sa-ti schimbi modul de viata. Un lucru pe care il stim sigur cand bem coca cola este continutul mare de zahar. Este un lucru foarte rau ca industria alimentelor procesate si cei care cresc continutul de zaharuri din ele nu vor ca oamenii sa stie asta. Chiar dieteticienii,…