Category: Nutritie

Este posibila malnutriția în secolul 21? Da. Există mulți oameni din întreaga lume care suferă de malnutriție. Surprinzator, aceasta nu este doar in țările lumii a treia, unde oamenii sunt înfometați și suferă de malnutriție, dar si oamenii din națiunile dezvoltate și industrializate, suferă, de asemenea.

Nu doar in tarile din Lumea a Treia

Multe reclame și programe de televiziune de știri ne arată astăzi faptul că malnutriția încă există în țări din Africa. Copiii din locuri precum Somalia, Etiopia, Kenya fiind malnutriti….

Ce este alcoolul?

Alcoolul face parte din mai multe ocazii sociale, de la cina de familie la petreceri, la evenimente sportive și  altele. Problemele asociate cu alcoolismul sunt bine cunoscute. Cat rau face alcoolul   in dieta noastra, si daca prezintă riscuri mai mari decât orice beneficiu, aflati din acest articol.

Nutriția bună poate contribui la îmbunătățirea sănătății dumneavoastră și a preveni bolile. Substantele nutritive esentiale de care are nevoie organismul  sunt carbohidrati, grasimi, proteine, vitamine, minerale si apa….

Odata cu previziunile recente din mass-media în sezonul de gripa cresc si vaccinurile antigripale și răspândirea de panica. Cu toate acestea, tu si familia ta și puteti evitata in mod natural gripa prin consolidarea sistemului imunitar.

Gustă curcubeul

Posibilitatile de alimentatie variate, alimente proaspete, sănătoase, ambalate, cu vitamine puternice și minerale este primul pas pentru a asigura un sistem imunitar puternic. Vitaminele A, B6, C si E si minerale de zinc, fier, cupru și seleniu sunt critice pentru menținerea fortei si…