Category: Stiri Sanatate

Apa este compusul cel mai frecvent de pe pământ, fluidul de care toată viața depinde. Oamenii au nevoie să bea apă! O persoana in medie  poate rezista aproape două luni fără să mănânce, dar mai puțin de o săptămână fără apă. Cu toate acestea, cei mai multi dintre noi știu puține despre ea, să nu mai vorbim de cât de multă apă e necesara sa consumam.

Apa ajută la menținerea greutății corporale sănătoase, prin creșterea metabolismului și reglarea apetitului. Apa duce la creșterea nivelului de energie. Cea mai frecventa…

Mestecatul gumei este distractiv, la moda și tradițional. Aceasta este una dintre cele mai vechi forme de bomboane, deoarece aproape la începutul timpului, oamenii au folosit guma de mestecat. Anterior, copiii nu aveau voie să o mestece. Cu toate acestea, guma de mestecat este oferita acum copiilor, ca recompensa. Poate, pentru că acum oamenii știu că guma de mestecat are, de asemenea, unele beneficii de sănătate. Guma de mestecat este buna pentru ca împrospătează respirația și unele au chiar au un efect de curățare a dintilor. De…

Gradul in care putem digera si absorbi in mod corespunzator alimentele, cu componentele lor functionale, determina valoarea pe care o capatam de la ele. Combinarea alimentelor poate sa ajute ori sa impiedice in mod insemnat aceste procese. Combinatii nesatisfacatoare de alimente in cadrul aceleiasi mese pot incetini sau distruge complet digestia si absorbtia de calitate. Pe de alta parte, combinarea inteligenta a alimentelor in cadrul aceleiasi mese poate imbunatati specatculos procesele respective.

Elementele de baza ale combinarii alimentelor la orice…