Category: Wellness

Iarna se apropie si e timpul sa te gandesti cu sa previi tristetea de iarna inainte sa se intample. Sa te rasfeti e un lucru grozav din a face din iarna un anotimp mai putin rece si uscat. Stai un moment si gandeste-te ce tratament de furmusete te va face sa te simti bine . 

Masaj cu pietre calde Ce poate fi mai frumos decat un masaj cu pietre calde iarna? Este atat calduros cat si relaxant si e grozav saterasfeti din cand in cand si poate sa iti gasesti echilibrul sau pur si simplu sa te relaxezi si sa te resetezi.

O sesiune spa acasa Aceasta…

Fără îndoială, toată lumea are o stare de spirit neagra din cand in cand. Suntem triste sau supărate din cauza carierei sau dragostei, sau putem constata că o zi cenușie și ploioasă ne face să ne simțim aiurea. În cele mai multe cazuri, starea de spirit proasta trece pur și simplu și nu este nevoie de îngrijorare, dar dacă aveți asemenea stări în mod regulat sau, dacă acestea interfereaza cu fericirea generală, poate doriți să luati măsuri pentru a face fata mai bine .

Primul lucru pe care să il iei în considerare este dacă…

Controlul este de fapt doar o iluzie. Nu există nimic în lume pe care sa putem controla, cu excepția noastra – acesta este cel mai mare secret al universului. Odată ce oamenii isi dau seama că nu pot controla nimic, ei vor avea o viata mult mai fericita.

Stresul de a controla

Oamenii se streseaza atât de mult incercand sa controleze totul în jurul lor. De la copii, facturi, animale de companie, si mai mult, vor dezvolta tensiune arteriala ridicata si multe alte probleme de sănătate legate de ceva care este atât de trecător și iluzoriu….