Category: Wellness

Transforma-ti casa intr-un templu al relaxarii

Cat de des te relaxezi? Adica sa te relaxezi cu adevarat. Relaxarea e ceva care se face, nu ceva care se intampla cand nu esti ocupata. E un cadou pe care ti-l faci tie  dar de  asemenea ceva necesar in viata.  In timp ce nu putem ignora solicitarile de zi cu zi ale unei societati mereu in progres, putem folosi tehnici simple ale unui spa de calitate pentru a ne reinnoi mintea, trupul si spiritul.  Folosirea produselor naturale fara chimicale si substante toxice pentru corp e foarte importanta. Poti sa-ti rezervi o ora in fiecare saptamana pentru a…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Transforma-ti casa intr-un templu al relaxarii

Rasul, cel mai bun medicament

Timp de sute de ani, a fost recunoscut faptul că “Rasul este cel mai bun medicament”.  Cercetarile științifice pun intr-o lumina noua efectele fiziologice benefice ale umorului asupra sănătății. Râsetele poate ajuta, fie că este vorba de o boala, presiunile de zi cu zi, stresul, locul de muncă, râsetele pot schimba dramatic calitatea și perspectivele vieții noastre. Și râzând,  ne face sa ne simtim bine pentru un motiv. Efectele fiziologice asupra organismului nostru sunt uimitoare. Iată câteva exemple:

 Gestionarea…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Rasul, cel mai bun medicament

Cum sa ne ingrijim gatul

Gatul este o parte a trupului nostru care da gratie si frumusete. Facand legatura corpului cu capul, pare o prelungire a obrazului si trebuie sa aiba aceeasi prospetime si culoare, sa fie suplu, tanar, nemarcat de riduri.

Majoritatea femeilor nu ii ofera suficienta atentie si ingrijire, minimalizand importanta unui gat tanar si neted si asa destul de chinuit pe timpul iernii, prin frig, vant si umezeala, acoperit si iritat de gulere, blanuri ssau fulare. In afara de aceatsa, nu se ingrijeste nimeni de faptul ca gatul este tinut in pozitie nepotrivita,…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cum sa ne ingrijim gatul