Category: Wellness

Spa-ul pentru fata este relaxant, reintinereste pe langa ca este o experienta de care te bucuri, dar este si destul de scumpa, daca mergi la un salon specializat. Insa, exista modalitati sa experimentezi confortul unui spa la tine acasa. Vei economisi bani si timp. In plus, pielea ta va arata extraordinar in 10 pasi.

               Pasul 1-pregatirea

• prinde-ti parul in spate, pentru a-ti elibera fata si strange-ti produsele. Acestea vor include un prosop pufos, haine de baie, gel de curatare, un bol cu apa fierbinte, o lupa, lotiune astringenta,…

Sa te simti fericita la serviciu are mult de-a face cu ceea ce alegi sa obtii de la propria persoana pentru simtul bucuriei si al implinirii. Tu esti singura responsabila de acest lucru. Ai foarte  multe de spus cu privire starea ta de bine si la nivelul de fericire pe care il ai la serviciu, contrar credintei populare. Iata cateva moduri in care poti sa fii fericita la serviciu.

Când cineva ti-a făcut ceva rau   sau  a spus ceva care te doare, ranindu-ti profund sentimentele , poate fi dificil să treci de acest lucru și sa ierti. Poți retrăi acel incident din nou și din nou, sau auzi acele cuvinte jignitoare în cap în mod constant. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care persoana are sau a avut un model de comportament jignitor față de tine. Desi e dificil, iertarea este de fapt importanta pentru sanatatea ta emotionala si fizica. Cum așa?

Toată lumea este imperfectă și toată lumea spune și face…