Category: Wellness

Chiar daca intotdeauna te simti obosita la lucru sau te gandesti ca nu ai timp pentru aceste topaituri, incearca sa mergi la lectii de dans doar odata si vei simti diferenta. Se spunea de catre vechii indieni ca dansul este viata…si viata insasi. Si sti ca se afla ceva in spatele acestei vorbe ca dansul este un elixir al vietii si tineretii care adauga savoare vietii tale facand-o luminoasa si fascinanta.
Mai mult, cu mult timp in urma, dansul era cunoscut ca un remediu minunat. Si nu numai ca sa te inveselesti, ci o cura pentru numeroase boli. In timp…

O fobie este definită ca frica inexorabila de o situație, activitate, sau lucru pe care vrem să-l evitam. Cele trei tipuri de fobii sunt fobia sociala (teama de a vorbi in public, sa cunoastem oameni noi, sau alte situații sociale), agorafobie (teama  merge  afara), și fobii specifice (frica de obiecte sau situații speciale).

Fobiile sunt în mare parte nedeclarate, probabil că mulți suferinzi de fobie găsesc modalități de a evita situațiile de care sunt fobici. Prin urmare, statisticile estimeaza ca fobiile afecteaza mai mult de 6 milioane…

Ayurveda, de asemenea, cunoscuta sub numele de medicina ayurvedică, este medicina traditionala din India, care își are originea de peste 5.000 de ani. Ayurveda pune accentul pe restabilirea echilibrului în organism prin dieta, stil de viata, exercitii fizice, și curățarea corpului, și pe starea de sanatate a mintii, corpului, si spiritului.

În America de Nord, Ayurveda este considerata o forma de medicina alternativa. Cum ar fi medicina tradițională chineză, Ayurveda este un sistem medical întreg, ceea ce înseamnă că se bazează pe teorii…