Obiectivele de Anul Nou sunt de mult timp. Unii dintre noi le facem cu jumătate de gură, altii o facem cu un scop mare. Puțini insa atingem efectiv obiectivele până la sfârșitul anului. Poate e din cauză că le facem imediat după sărbători iar sincronizarea este deosebit de proasta. Sau poate e pentru ca sunt complet nerealiste sau prea vagi. Vestea bună este că, chiar și unele dintre cele mai mari obiective pot funcționa dacă ne dam silinta.
1. Sa mergem la sala
Ah, membra la sală de gimnastică din ianuarie. Știm…
Sursa: Fitness – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cum sa ne indeplinim obiectivele de an nou