Există multe diete care vin și pleacă, dar una care are sens și pare să funcționeze pentru majoritatea oamenilor este dieta grupelor de sange. Aceasta dieta se bazeaza pe grupa sanguina și recomandă alimente care te fac sa te simti bine, sa iti păstrezi greutatea si sa te hranesti in mod corespunzător.
Mănâncă și fa exercitii
Potrivit creatorul Dietei grupelor de sânge, Peter J. D’Adamo, tipul de sânge determină ceea ce mananci si cum faci exercitii. Când urmezi dieta recomandată , vei vedea rezultate. Planul de dieta ia în…
Sursa: Dieta – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Dieta grupelor sanguine