La un moment dat, laptele a fost promovat ca “hrana perfecta.” Laptele matern, desigur, ar putea fi numit hrana perfecta pentru un copil. Cu toate acestea, laptele și produsele lactate sunt foarte hrănitoare și principala sursă de calciu in dieta noastra. Acestea oferă multe beneficii, ca parte a unui regim alimentar sănătos și bun pentru inima-fiind o componentă esențială a dietei DASH, conceputa pentru controlul tensiunii arteriale. Dupa zeci de ani de cercetare, știm mult mai multe acum despre lapte. Dar exista întrebări legitime,…
Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Intrebari si raspunsuri despre lapte