Copiii au nevoie să fie învățați cum să trăiască un stil de viață sănătos. Ceea ce vor invata acum vor aplica si la varsta adulta. Ca părinți, avem puterea de a-i învăța pe copiii noștri să mănânce sănătos și să fie activi. Procedând astfel, ar putea beneficia de asta si viitorii nostri nepoti. Asa ca sa incepem prin a ne ridica de pe canapea pentru a da un bun exemplu.
Pentru a-i motiva pe copii, adulții trebuie să ofere exemplul personal. Adoptati un stil de viață sănătos și planificati activitățile de familie care…
Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Invata-ti copilul sa fie activ