Va ganditi ca va veni primavara ceea ce înseamnă că timpul pentru dieta, nu? Nu! Opriți nebunia si întoarceti-va la viață. Luati măsuri pentru a vă opri astăzi din montagne russe-ul dietei.
Oprește-te!
Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa iti opresti gândurile nebune despre dieta si sa le inlocuiesti cu alegeri mai sănătoase de viață. Sunt sigura că ai auzit asta de un milion de ori, dar în cazul în care ai făcut alegeri inteligente alimentare pe tot parcursul anului, nu ar mai fi nevoie de o dieta! Când te napadesc…
Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Obsedata de diete?