www.rolandsystemsgroup.eu

Uneori, problemele noastre de somn nu au nimic de-a face cu biologia, sau chimia personală, fiind pur voluntare. Mulți dintre noi ne privăm de somn  din proprie voință la un moment sau altul. Chiar dacă o facem pentru că nu avem încotro, fiind poate siliți să muncim până noaptea târziu, rezultatul este că rămânem în urmă cu somnul.  Un somn cu patru ore mai scurt decât normal, doar pentru o noapte, îți poate încetini procesele de gândire la aproape jumătate, dându-ți dificultăți de concentrare asupra unei teme simple, precum…

Am auzit multe despre obiceiurile proaste și influența lor negativă asupra organismului nostru. Dar pot fi vreodată obiceiurile rele utile pentru noi? Da, spun cercetatorii. Uneori, atunci când facem lucruri rele , de fapt facem lucruri bune pentru noi înșine. Iată câteva exemple atunci când partea negativa e in legatura strânsă cu cea pozitivă.

Furia – buna pentru tensiunea arteriala!

Furia este rea, deoarece poate provoca creșterea tensiunii arteriale, dar in acelasi timp, exprimarea emoțiilor poate da drumul aburilor din creier si…

Potrivit unui studiu, peste 90 la suta din femeile nord-americane poarta sutien, multe dintre ele fara sa se intrebe de ce. In timp ce unele cred ca o fac pentru ca sanii sa nu le sara, altele o fac din motive culturale, adica sa nu porti sutien e deseori considerat o mod inadecvat de a rupe regulile sociale a codului vestimentar.

Chiar daca a purta sutien e la fel de natural ca a imbraca un palton in zilele de iarna, sanii nu sunt facuti pentru sutiene, spun specialistii. Si au ceva dovezi pentru a demonstra ca exista unele motive sanatoase pentru…