Cum sa ramai tanara si frumoasa

Fantana tineretii! Ramaneti tinere, complet naturale, stimulati puterea creierului, opriți stresul, și bucurati-va de o piele ca matasea.

1. Bea multa apa
Hidrateaza pielea, îmbunătățește elasticitatea, ascunde ridurile urâte și menține-o stralucitoare. Motiv suficient pentru a bea opt- zece pahare de apa pe zi. Și în cazul în care vă întrebați, ceai, cafea, cola,  si alcoolul nu sunt substitute adecvate.

2. Mananca natural
Fructe, nuci, și legume   bogate in antioxidanti. Acesti compusi chimici sunt apararea naturala impotriva…

Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cum sa ramai tanara si frumoasa

Intrebari si raspunsuri despre ciocolata

Ce risc daca mananc prea muta ciocolata?

In nici un caz o criza de ficat, boala care nici nu exista de fapt.  Ceea ce numim noi criza de ficat este o problema de digestie. Ca toate alimentele bogate in materie grasa (cel putin 30%), ciocolata  este suspectata ca ar da dureri de stomac (cu arsuri gastrice,  balonari, diaree si/sau constipatie). In special ciocolata “light”, care este mai grasa si contine mai multi polioli (zaharuri care provoaca diaree si crampe). Remediul in acest caz: bea un ceai de menta pentru calmarea stomacului si…

Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Intrebari si raspunsuri despre ciocolata

Mai mult de o treime din americani sunt obezi!

 

Noi studii relevă că mai mult de o treime dintre adulţi şi 17 la sută din numărul copiilor americani suferă de obezitate, conform studiilor publicate de către Centrul de Control şi Prevenire a Bolilor din SUA. Obezitatea pare o problemă scăpată de sub control şi fără rezolvare,având în vedere că de-a lungul anilor, nu s-a înregistrat nici o scădere a numărului de persoane supraponderale.
În 2009 şi 2010, mai mult de 78 de milioane de adulţi şi 13 milioane de copii cu vârste cuprinse între 2 şi 19 ani erau obezi, conform…

Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Mai mult de o treime din americani sunt obezi!