Dieta antiinflamatoare

Potrivit dr. Karen Lamphere, cele mai multe boli au o etiologie subdiacentă care implica inflamatia. Artrita, bolile inflamatorii intestinale, astm, alergii, boli de inima, cancer, Alzheimer si diabet zaharat pot fi agravate în funcție de dieta unei persoane. Lamphere, un nutritionist din Edmonds, Washington, prevede o dieta anti-inflamatoare ca o modalitate de a ajuta pacientii cu boli inflamatorii , precum și ca acestia sa ramana sanatosi.

Ce este o dieta anti-inflamatoare?
Dieta anti-inflamatoare este compusa din alimente sănătoase, neprelucrate….

Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Dieta antiinflamatoare

Ciupercile, cea mai buna alegere pentru sanatate

Ciupercile nu sunt chiar clasificate ca vegetale. Ele nu au nici rădăcini sau semințe și nici măcar nu au nevoie de lumina pentru a se dezvolta.

Ele se găsesc peste tot în lume și pot fi otrăvitoare sau non-otrăvitoare. Non-toxice, sau comestibile, ciupercile se gasesc peste tot în lume și sunt, de asemenea, foarte frecvent cultivate.Ciupercile sunt bogate în proteine, și au mare valoare nutritivă.

Ciupercile contin proteine, carbohidrati, vitamine, oligoelemente, beta-glucani (molecule de zahar) si compusi de plante naturale, cum ar fi…

Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Ciupercile, cea mai buna alegere pentru sanatate

Ochii si alimentele

Asa cum este bine cunoscut in medicina naturista, nu putem insanatosi cu adevarat un organ sau un sistem daca nu avem in vedere starea de armonie a intregului corp. In acest context, practic orice afectiune oculara, cu exceptia celor traumatice, are o cauza interna, o disfunctie la nivelul intregului organism, care trebuie corectata. Din acest motiv, trebuie avute in vedere in tratamentul bolilor de ochi nu doar terapiile locale, ci si cele care se adreseaza intregului organism. Iar in acest sens, dietoterapia este de prima importanta, existand cateva…

Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Ochii si alimentele