Nimic nu e mai apetisant decat aroma si gustul unei paini calde de casa. Se pare ca s-a uitat ca painea este un aliment hranitor ce trebuie sa costituie o componenta esentiala a unui stil de viata sanatos. In comparatie cu celelalte produse ceraliere, painea contine maiu multa energie si mai multi nutrienti. Aceasta, pentru ca o parte a apei adaugate in cursul pregatirii se evaporeaza, produsul final fiind bogat in energie. Auzind acest cuvant, unii evita painea de teama de a nu se ingrasa. De la inceput, ii asiguram ca painea din faina integrala…
Sursa: Sanatate – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Painea integrala-baza alimentatiei sanatoase