Exista numeroase fobii care au un impact negativ in viata noastra. Ele pot deveni atat de deranjante, incat ne intrerup interactiunile zilnice. Vestea buna e ca aceste fobii nu sunt considerate boli mintale, ci un raspuns al creierului la situatii extreme sau lucruri. Poti sa infrunti si sa depasesti aceste frici cu ajutorul consilierii si sprijinului. Stresul de a trai cu fobii poate afecta sanatatea psihica de asemenea. Cand ai de-a face cu palme transpirate, batai dese ale inimii, respiratie rapida- te confrunti cu lupta sau fugi-mecanism care…
Sursa: Stiri Sanatate – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Sa intelegem fobiile