Există tendințe bune și tendințe rele. Din fericire, o tendință în exerciții fizice este un lucru bun. Tendințele noi se întâmplă, chiar dacă nu suntem în starea de spirit necesara. Programele de exercitii fizice sunt repetitive și acest lucru poate deveni plictisitor. Dacă te-ai plictisit de regimul de exercitii de ce să nu încerci ceva cu totul nou. La urma urmei, vei face in continuare exercitii, dar mintea ta va fi contestată de către un nou regim. Rezultatul este sfârșitul plictiselii.
Exercitii Barre
Aceasta este o formă de…
Sursa: Fitness – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Tendinte in fitness