La inceput de an mulți oameni si-au promis sa scape de kilogramele în plus și să facă o prioritate din sănătate. Dar există o gramada de diete disponibile, astfel încât oamenii sunt confuzi ce plan de dieta este bun și eficient. Într-un efort de a oferi un ghid pentru aceste persoane, US News a publicat cele mai bune diete pentru 2013.
1 Dieta DASH
Dieta DASH a fost inițial dezvoltata pentru a lupta împotriva problemei tensiunii arteriale. Chiar dacă nu este o dieta scop, planul de dieta DASH are o capacitate uimitoare de a preveni /…
Sursa: Dieta – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Top 10 diete in 2013