Apa este compusul cel mai frecvent de pe pământ, fluidul de care toată viața depinde. Oamenii au nevoie să bea apă! O persoana in medie poate rezista aproape două luni fără să mănânce, dar mai puțin de o săptămână fără apă. Cu toate acestea, cei mai multi dintre noi știu puține despre ea, să nu mai vorbim de cât de multă apă e necesara sa consumam.
Apa ajută la menținerea greutății corporale sănătoase, prin creșterea metabolismului și reglarea apetitului. Apa duce la creșterea nivelului de energie. Cea mai frecventa…
Sursa: Stiri Sanatate – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Tu cata apa bei?