Te doare capul, esti stresat sau obosit, iata mai jos cateva modalitati eficiente de calmare. Fi atenta si la efectele lor adverse.
Masajul
Este un remediu fara efecte secundare si cu rezultate uimitoare. Astfel un masaj corporal de calitatea ajuta la relaxarea musculaturii si te ajuta sa te linistesti daca ai trecut printr-o perioada sau un eveniment foarte stresant.
De asemenea este foarte bun in cazul durerilor de cap cand este realizat local. Daca treci printr-o experienta puternica din punct de vedere emotionala, este de ajuns sa iti masezi sau sa…
Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Tu ce tip de calmante folosesti?