In zilele noastre, durerile de spate au devenit mai frecvente la generațiile mai tinere, din cauza stilului de viață sedentar și locurilor de muncă unde trebuie să-și păstreze aceeași postură pentru o perioadă mai lungă de timp. Alte cauze ale durerilor de spate sunt postura necorespunzătoare,,muschii / ligamente tensionate, mobilier prost conceput, stres emoțional, greutate mare. Oamenii încearcă diferite metode și terapii, cum ar fi exercitiile, terapia Feldenkrais, terapie cu masaj, acupunctura, etc pentru a ameliora durerile de spate,…
Sursa: Fitness – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Yoga pentru dureri de spate